2017/08(164)
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칼로리 계산기 로 칼로리 소비량 파악하고 운동해봐요
요즘 아이와 함께 줄넘기를 하고 있습니다. 벌써 2일차 인데요 하루에 1000-1500개 개수 정도를 소화합니다.아이가 학교에서 줄넘기 평가를 받아야 해서 시작했는데 그동안 운동을 너무 안했는지 종아리, 아랫배 등 안땡기는 곳이 없군요 ㅠㅠ한때는 꽤나 운동을 많이 했는데. 많이 게을러 졌다는 자책감이 들더군요 자전거도 하루에 70km정도씩(자출했었죠), 줄넘기도 3천개씩은 하고 잤는데 현재는 줄넘기만 꼴랑 천개 하고도 이렇게나 몸이 아프다고 소리를 지르는지... 반면에 우리아이는 아빠와 하는 줄넘기가 너무 재미있다면서 오늘도 꼭 같이 하자고 다짐을 받더군요ㅎㅎ2일차 줄넘기를 넘고 체중계에 올라가 보니 불과 3일전까지만 해도 88kg을 찍어 90kg를 향하던 체중이 85kg로 줄었어요 X-) 줄넘기 효과를..
2017.08.28 -
노트8 듀얼 카메라 기능
새로운 스마트폰이 공개될 때 최대의 관심사 중 하나는 바로 카메라입니다. 갤럭시 노트8은 갤럭시 시리즈 중 처음 도입한 듀얼 카메라가 눈에 띕니다. 듀얼 픽셀 1200만 화소의 광각 카메라에 1200만 화소, 2배 광학줌을 갖춘 망원 카메라를 하나 더 탑재한 건데요. 우리가 추억을 담는 방식이 갤럭시 노트8의 듀얼 카메라를 통해 더욱 풍성해집니다. 갤럭시 노트8의 진화한 카메라 기능을 살펴봤습니다.[출처 삼성전자]. 왜 듀얼 카메라인가?광각·망원 두 카메라의 콜라보 통해 최적의 사진듀얼 카메라는 하나의 모듈에 두 개의 카메라가 탑재된 것을 말합니다. 렌즈가 두 개, 이미지 센서도 두 개입니다. 동시에 같은 장면을 촬영하지만 두 카메라가 서로 다른 역할을 담당합니다. 기본 카메라에 추가된 보조 카메라가 망..
2017.08.27 -
홍대 삼치만두
중식,만두,삼색삼맛,만두의 귀환 ·쟈오쯔· ·생생정보 402회 2017년 8월 25일 금요일·리뷰순서: 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#서울 마포구 와우산로21길 36-6 2층 (우)04040지번 서교동 358-49 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#02-338-1888. 주소→전화→메뉴(가격은 시점에 따라 변동될 수 있습니다.)→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#가격고기 군만두 3,800원삼치완탕 4,100원점심세트 7,000원고구마새우완탕면 6,000원모듬메뉴 20,000원 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#영업매일 12:00~21:00주소→전화→메뉴→편의정보→찾아가는..
2017.08.25 -
익선동 숯불 지짐 만두
만두,삼색삼맛,만두의 귀환 ·창화당· ·생생정보 402회 2017년 8월 25일 금요일·리뷰순서: 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#서울 종로구 수표로28길 23 (우)03133지번 익선동 174 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#070-8825-0908. 주소→전화→메뉴(가격은 시점에 따라 변동될 수 있습니다.)→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#가격고기지짐만두/찐만두 6,500원김치지짐만두/찐만두 6,500원숯불지짐만두 7,500원새우지짐만두 7,500원모듬만두 10,000원옛날 떡만둣국 7,500원새우 완탕면 9,500원쫄면 6,500원토마토 냉국시 8,500원김치볶음밥 7,000원떡볶이 5..
2017.08.25 -
만두전골
찌개,삼색삼맛,만두의 귀환 ·얼큰버섯만두전골· ·생생정보 402회 2017년 8월 25일 금요일·리뷰순서: 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#서울 은평구 연서로26길 5 (우)03385지번 대조동 197-13 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#02-356-7756. 주소→전화→메뉴(가격은 시점에 따라 변동될 수 있습니다.)→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#가격만두전골 7,000원 / 점심 6,000원만두전골+돼지불고기 10,000원부대찌개 만두전골 10,000원돼지불고기 8,000원왕만두 6,000원떡 6,000원 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#영업매일 10:00~22..
2017.08.25 -
문래예술촌 돼지 삼합
고기,문래 예술촌,대동맛지도 ·돼지충전소· ·생생정보 402회 2017년 8월 25일 금요일·리뷰순서: 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도# 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#02-2633-5845. 주소→전화→메뉴(가격은 시점에 따라 변동될 수 있습니다.)→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#가격돼지모듬 A 39,000원돼지모듬 B 39,000원특수모듬부위 모듬 35,000원삼겹살 11,000원목살 11,000원항정살 12,000원가브리살 11,000원갈매기살 11,000원생고기 8,000원 주소→전화→메뉴→편의정보→소개→방송출연정보→일반리뷰→지도#주소→전화→메뉴→편의정보→찾아가는길·소개→방송출연정..
2017.08.25