​식사 후에 후식을 하는 경우가 있습니다. 뷔페를 가도 꼭 있는 간식코너와 일상에서도 먹게 되는 식사 후의 간식들 이 중에 특히 빵, 케이크, 과자 류의 달달한 음식들은 항상 유혹의 손길을 보내는데요 저 같은 경우는 군것질을 별로 좋아하지는 않지만. 사무실에서도 보면 식사 후에 빵 등의 후식을 먹는 동료들을 보게 됩니다. 밥배 따로 간식배 따로라는 속설도 있는데 과연 이렇게 먹는 게 다이어트에 도움이 될까요? sbs 모닝와이드에서 "밥배 따로 간식배 따로"의 속설을 파헤친 내용이 있어 공유합니다.​. 밥배 따로 간식배 따로가 맞을수도 있다고 하는데요?​그건 우리의 뇌가 간식배를 만들게끔 작용을 했기 때문이라고 하는데요 과연 어떻게 작용을 했는지 아래 내용을 쭉 살펴보세요​. #실험속설의 실험을 위해서 촬..

생활의 달인 591회 2017년 9월18일신발 복원의 달인 2탄 지난 주 획기적인 방법으로 운동화 복원 능력을 자랑했던 우해광(男 / 36세) 달인. 하지만! 그의 주특기는 따로 있었으니. 바로 가죽의 멋이 살아있는 구두 복원인데. 오랜 세월의 풍파로 낡고 닳아 애물단지로 변해버린 구두. 하지만 달인의 손길만 닿으면 또 다른 보물로 재탄생된다고. 그 놀라운 첫 번째 기술은 빛바랜 에나멜 구두의 광택내기! 독특하게도 양배추와 양파를 이용해 구두의 찌든 때를 벗겨낸다는 달인. 양파의 성분이 구두 표면에 눌러 붙은 단백질을 녹여내는 역할을 한다고. 놀라운 건 이뿐만이 아니다! 구두 수선에서 가장 까다롭다고 꼽히는 가죽 염색 역시 달인에겐 문제가 아니라는데. 구두의 색과 가장 유사한 색을 내는 천연의 재료들을 ..

​경주지진 이후, 원전, 북한의 미사일 도발, 핵위협, 각종자연재해 까지 요즘은 그 어느때보다도 생존에 대한 우려와 걱정이 앞서고 있는 때입니다. 이런 분위기에 맞춰 생존배낭이 인기를 끌고 있는데요 유명 연예인부터, 일반인에 이르기까지 인스타그램등의 각종sns에 생존배낭 구입인증샷까지 올리고 있는 형편입니다.저 같은 경우에도 생존배낭을 몇번 검색해봤으나, 가격과 구성물이 천차만별 어떤걸 구매하고 준비해야 할지 애매한데요 sbs모닝와이드에 생존배낭에 대한 방송이 나와서 정리해 봤습니다.. 생존배낭을 준비하시는데 도움이 되시길 바랍니다.. ​생존배낭은 2-3일 동안 버틸수 있는 분량이면 충분하다고 합니다.​72시간을 기준으로 하는 이후는 정부, 지자체, 소방서에서 지원이 되기 때문이라고 하네요​. 생존물품중..

오늘 생활의 달인 588회 에는 (방송일 2017년 8월28일) "숙성꿀의달인" 이란 주제로 방송이 됩니다.이번 달인은 꿀벌사랑 이란 블로그 명으로 직접 운영중인 블로그도 있으십니다. http://blog.naver.com/chodeain 양봉 꿀, 천연꿀, 숙성꿀 등을 취급하시네요#방송내용이번 주 품질 좋은 꿀을 숙성시키는 원동력인 ‘여왕벌’을 교체하는 달인만의 특급 노하우가 공개된다! 벌집 안에서의 여왕벌은 그 존재만으로 일벌들의 활력을 불어 넣어주는 역할을 한다. 이는 곧, 품질 좋은 꿀로 연결이 되는데. 때문에 수명을 다 한 구(舊) 여왕벌을 신(新) 여왕벌로 교체해 일벌들의 사기를 높여주는 작업이 양봉 과정에서 가장 중요하다. 이때 주의해야 할 점은 구 여왕벌이 있던 자리에 신 여왕벌을 쥐도 새..

생방송 오늘저녁 668회 2017년 8월 25일 [부자사전] 연 매출 6억 원 청년, 주부를 사로잡다 나물을 팔아 연매출 6억 원을 버는 청년이 있다?! 29세 청년 재호 씨는 제철 나물을 선별하고 손질해 간편하게 먹을 수 있도록 판매하여 3년 만에 억대 연매출을 달성했다. 사실 그는 대학생 때부터 기술 사업, IT 사업 관련 공모를 200여 개나 참여할 정도로 사업에 관심이 많았다고 한다. 그러던 중 28년간 나물 가게를 운영하시는 부모님을 도와주게 되면서 ‘나물’에 대한 창업을 생각하게 됐다고 한다. 재호 씨의 아이디어에 마케팅 회사를 다니던 영호 씨, 스타트업 사업을 했던 관우 씨, 강연 사업을 했던 광균 씨까지 하던 일을 그만두고 나물 사업에 뛰어들게 됐다는데- 주부부터 입맛 까다로운 젊은 사람들..

VJ특공대 869회 (2017-08-04)- 2017 여름밤에 생긴 일 - 8월 4일, 밤 10시에 방송되는 KBS2 에서는 후끈하게 달아오른 2017년의 여름밤을 포착했다. . 여름 휴가철 피서객들이 찾는 1번지는 어디? 바로 해수욕장! 시원한 바다에서 즐기는 물놀이부터, 해변에서 펼쳐지는 축제까지 즐길 거리가 가득한데~ 특히나 바닷가에 밤이 찾아오면 달빛 아래 각종 낭만이 펼쳐진다! 시원한 맥주 한 캔과 함께 파도 소리를 감상하는 것은 물론 공연을 펼치는 백사장 위의 악사들까지~ 하지만 이렇게 아름다운 밤을 만들기 위해서는 밤낮없이 고군분투하는 수상구조대원들과 경찰들, 그리고 깨끗한 해변을 청소하는 직원들의 노력이 필요하다는데. 안전사고부터 범죄 예방을 위한 노력까지! 잠시도 눈 돌릴 틈 없는 그들의..