성공하는 습관, 실패하는 습관

습관은 무서운 것 같습니다. 세살버릇 여든까지 간다는 속담이 있지만 꼭 3살부터 시작하지 않아도 한번 습관이나 버릇이 생기면 그걸 고치기는 여간 어려운 일이 아닐 수 없는데요 흡연, 술마시기 처럼 몸에 안좋은 습관부터, 매일매일 운동, 공부하기 같은 칭찬받을만한 습관까지 습관의 종류는 참 다양합니다.

"나는 자유가 부족해서 오는 불편하보다 자유가 넘쳐나서 오는 불편함을 겪겠다"라는 '토마스 제퍼슨'의 명언도 있지만 나쁜 습관은 넘쳐나는 자유의 불편함과 같은 결과물이 아닐까 생각해 봅니다.

알바몬에서 대학생 837명을 대상으로 대학생들의 습관에 관련된 조사를 했다고 하는데요 어떤것들이 있는지 궁금하시죠~ 아래 포스팅을 통해서 정리해 보았습니다

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|대학생들의 습관 TOP5

57.8%    할일 미루기

43.8%    늦잠자기

37.4%    다리떨기

18.2%    구부정하게 앉기

18.2%    긍정적으로 생각하기

오늘 할일을 내일로 미루는건 누구나 비슷하게 가지고 있는 습관인가 봅니다.. ⓘ할일미루기 57.8% ⓘ늦잠자기 43.8% ⓘ다리떨기 ⓘ구부정하기 앉기 18.2% ⓘ긍정적으로 생각하기 18.2% 등과, ⓘ지각하기 15.9%를 기록했습니다.

|습관이 성공이나 실패에 영향이 있을까?

대학생들에게 위와 같은 질문을 하였는데요 무려 90.1%의 학생들이 '그렇다' 고 답을 했다고 하네요 (아니다 9.9%) 좋은 습관을 많이 가지면 성공할 수 있다고 생각하는 것으로 봐서 습관의 중요성을 인식하고 있는걸 확인할 수 있습니다.

영향을 미친다 90.1% vs 영향을 주지 않는다 9.9%

|성공하는 습관은 무엇이라고 생각하나요?

습관이 성공에 영향을 끼친다고 생각한 학생들에게 성공하는 습관은 무엇인지 다시 물어봤는데요 결론은 "끈기, 긍정적인 생각, 가지개발"이라고 요약해서 볼수 있을 것 같습니다.

59.8%    결심한일 포기하지 않고 꾸준히 실천하기

51.5%    매사를 긍정적으로 생각하기

30.9%    정해진 시간보다 일찍 도착하기

18.7%    시간을 정해 매일 책 읽기

13.8%    신문 챙겨보기

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|실패하는 습관은 무엇일까요?

72.5%    할일 미루기

47.3%    쉽게 포기하기

27.6%    늦잠 자기

21.9%    지각하기

17.8%    충동적으로 구매하기

요약적으로 말하면 "불성실, 근면, 자제력" 이라고 봐야할것 같습니다

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