눈의 피로를 풀어풀기, 눈에좋은음식
스마트기기의 사용, 사무실에서의 업무환경, 집에서의 tv시청등으로 현대인들은 눈의 피로를 느끼기 쉽상이다. 특히 직장인의 경우 하루종일 컴퓨터를 사용하며, 그에 따른 눈의 피로가 더욱 중첩되어가고 있다. 이러한 피로가 쌓여 눈에 자극을 준다면 우리 눈의 망막이 큰 손상을 입을 수 있다. 바쁜 일상이지만 잠깐의 시간을 투자하여 지친눈의 피로를 풀어주고 우리 눈의 건강을 지켜보도록 하자. 첫번째)) 사무실에서 눈의 피로 풀기컴퓨터와 스마트폰 사용이 가장 많은 장소는 바로 사무실이다. 너무 열심히 일에 몰두하면 가끔 눈을 깜빡이는 것도잊은 채로 컴퓨터 화면을 응시하게 된다. 그렇게 되면 눈의 수정체를 조절하는 근육이 굳게 되면서 눈의 피로를 느낀다.이렇게 눈의 피로가 쌓이는 경우 빠르고 쉽게 눈의 피로를 풀어..
2016.07.19