​5월은 근로자의 날을 포함해 어린이날 석가탄신일 등 연휴가 많은 편입니다. 근로자의 날을 맞이해 자전거를 타고 청계산으로 라이딩을 했습니다.알톤 니모 폴드인데요 구매한지 한 달째 잘 타고 다니고 있네요 브레이크 잡을 때 끼이익 소리 나는 거랑 핸들바에서 끼익 끼익하는 소리 나는 거 잡으러 가야 하는데 시간이 안 나는군요그래도 달리는 데는 문제가 전혀 없기에 날도 좋고 미세먼지도 많고 -_- 신나게 내달려 청계산에 도착! 미세먼지가 많아도 산에서는 잘 느껴지지 않는군요 역시 나무는 많고 볼 일입니다.. 청계산 입구 근처에 소담채 라는 식당에서 동동주랑 파전이랑 석쇠구이 먹었습니다. 역시 라이딩 이후에 먹는 모든 음식과 술은 최고의 맛을 선사합니다.땀을 흘린 후 먹으니 술도 안 취하는군요 그래도 집으로 다..

10년이 넘은 게리피셔 와후를 가지고 있습니다. 중고부품 구매를 통해 XT 급의 부품도 몇 개 달았었는데요 높은 등급의 자전거를 사기에는 가격이 너무나도 비싼게 이유였습니다.참 많이 타고 그러다 보니 험하게 타고 진실로 MTB의 본질에 충실하도록 탔습니다. 비 오는 날도 많이 달려보고 침수된 하천 자전거길을 일부로 달려보기도 하고 (정말 시원합니다!)그러다 보니 이 녀석 상태가 많이 안 좋아졌었죠 크랭크 암 스프라켓 서스펜션 손볼 곳이 많아졌고 5년간을 버려뒀습니다 그러다 최근에 알톤 PAS(페달 보조방식) 전기자전거를 타게 되었고 다시금 버려두었던 이 녀석을 타보고자 하는 욕구가 생기더군요 그래서 알톤을 구매한 매장에 수리를 부탁드렸죠 이것저것 손보니 3일 정도 걸리고 비용은 5만 원 정도 진작 고쳐줄..

‡[2018년 3월] "자전거" 인기/판매 순위를 정리하였습니다.미세먼지는 가득하지만 봄이 왔습니다. 지난겨울의 한파는 언제 그랬냐는 듯 사라졌는데요. 상쾌하지는 않지만 포근한 봄이 왔기에 겨우내 움츠렸던 몸을 움직여야 할 시기가 되었습니다. 다이어트를 위해서도, 건강을 위해서도, 간단한 나들이를 위해서도. 이 모두를 만족시킬 수 있는 것이 자전거인데요‡자전거의 효과자전거는 요즘 들어서 특히나 교통수단으로도 이용하시는 분들이 많습니다. 자전거 타기의 효과는 체력 유지, 증진을 시켜주는 경제적이면서 효과적인 운동이라고 합니다. 하체의 큰 근육을 사용하는 유산소 운동으로, 하체 근력과 근지구력 향상, 심폐지구력을 향상시켜 줍니다.특히 관절에도 부담을 주지 않기 때문에 하체 근력이 약하거나, 관절이 약한 분,..