2016. 4. 9. 07:19ㆍIT know-how/서비스분석
안녕하세요 페르디 입니다. 엇그제가 겨울이었는데 이제는 완연한 봄입니다.
오늘 사전투표를 하고 집으로 돌아오는길에 보니 벗꽃이 만개해 있는데 꽃잎이 조금씩 떨어지고 있는걸 보니 다가올 여름을 맞이할 준비를 하는것 같더군요
여름에는 직장인들에게는 꿈같은 휴식인 휴가가 있죠 ^^
휴가때 대부분 여행을 가시거나 집에서 쉬시기도 하고 때론 정말 불행히도 그냥 일만 하기도 합니다 ㅠㅠ
휴가때 여행을 가시는 분들중에는 바닷가로 가시는 분들도 많을 텐데요
바닷가를 가기위한 가장 큰 준비!!
다로 다이어트와 몸매 만들기가 아닐까 생각합니다.
오늘 소개해드릴 어플리케이션은 간고등어 고치와 함께하는 'FitnessCafePro' 입니다.
저는 이 어플리케이션을 대략 3년전에 구입했습니다. 구입했을때는 정말 열심히 했는데 무려 한달간을
하지만 요즘은 "상쾌한 아침을 여는 모닝 스트레칭"만 하고 있습니다 ㅎㅎ;
제가 살때보다 가격을 많이 내리셨네요
- 카테고리: 건강 및 피트니스
- 업데이트: 2015.09.24
- 버전: 1.0.2
- 크기: 373 MB
- 언어: 영어
- 개발자: everTHINK, Inc.
그동안 헬스클럽에서 실패하셨던 분들이나 혼자서 가이드 없이 운동하시는 분들께 많은 도움이 될 수 있을거라 생각합니다.
기본적인 운동자세를 알려주고 운동횟수등을 따라할수 있도록 체크해 주기 때문에 혼자서 운동하는데도 많은 도움을 받을 수 있습니다.
여성분들은 심쿵하실수도 있겠네요 몸 좋으십니다. 부럽네요
로딩을 하시면 아래와 같이 [운동백과][퍼스널트레이닝][설정]의 3가지 메뉴를 확인할 수 있습니다.
운동백과는 이 어플리케이션내 있는 모든 운동방법을 리스트업 해놔서 언제든 확인하고 따라할수 있도록 지원합니다.
아래이미지가 운동백과 화면입니다 검색기능도 지원하죠 ^^
리스트에서 원하는 운동방법을 선택하면 동영상 플레이어가 실행됩니다.
아래는 퍼스널트레이닝의 모든 운동카드가 모여져 있는 화면입니다. 각 카드별로 꽤 다양한 운동법들이 구성되어 있어요 아래 이미지에서 각 카드별 운동법을 확인할 수 있습니다.
여성을 위한 여성 뷰티운동 카드목록
남성 근력운동 카드목록 입니다. 저 이거 초반에 몇번 해봤는데요 ㅎㅎㅎ 그냥저는 테라피 쪽만 하는걸로 결론지었습니다.
각 운동법을 선택하면 목표일정과 하루목표운동량을 설정해 줍니다. 진짜 관리받는 느낌이 들기도 합니다.
위 화면에서 1일차 운동을 선택하면 아래와 같은 오늘의 운동법이 리스트업 됩니다. 힘들긴 합니다
스타트를 누르면 3.2.1 시작 됩니다.
가운데 고치님이 계시고 좌측상단에 현재 운동모션을 몇초간 해야하는지 체크해 주는 타이머가 표시됩니다.
좌측 하단에는 다음운동법으로 넘길수 있는 넘기기 기능이 있죠
하다가 포기하시면 이런 메시지가 나옵니다 ㅎㅎ
아래는 나머지 운동법 카드들 입니다. 쭈욱 보세요
어쨌든 위 운동카드에서 목적에 맞는 운동법을 선택하고 스케쥴을 소화하시면 아래와 같이 오늘 운동에 대한 별점 평가를 해줍니다.
뭐 물론 영상만 틀어놓고 있어도 나오긴 하지만 그래도 기왕이면 직접 따라하면서 별점을 받게되면 뿌듯한 기분이 드는것도 사실입니다.
모두 건강생활, 그리고 행복한 여름준비 하세요
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