자전거라이딩 청담역 구암서원터 자전거운동 코스

일요일 먼지는 매우 나쁨과 상당히 나쁨 사이를 오갔습니다. 전날은 비가 와서 상쾌한 공기였는데 하루 만에 최악의 공이질을 기록한 것이죠

전날 비가 와서 라이딩을 하루 쉬고 일요일에 본격적으로 달렸습니다. 공기 상태는 안 좋았지만 마스크 하나 끼고 달려봤는데요... 새벽에 기침을 엄청나게 했습니다. OTL 

라이딩 할 때는 즐거웠는데 여파가 있네요 공기 좋을 때만 타야 하나 봐요..

다른 글도 읽어보세요

다이어트·유산소/근력운동 전기자전거로 쉽게 운동하면 어떨까? 

자전거로 야간라이딩 코스 분석 청담역→흑석동 한강현대아파트(한강자전거도로)

자전거길 라이딩 코스 분석 청담역→양재천→과천

.

코스 분석

---

날이 좋고 체력이 허락한다면 끝가지 가보고 싶은 길입니다. 구암 서원터까지만 진행했는데요 코스의 마지막에 나오는 오르막길의 무시무시함이 더 달릴 용기를 주지 않더군요 시간도 부족했습니다.

전체 21.79km를 라이딩 했습니다. 시간은 56분29초 소요되었는데요 중간에 거리측정을 꺼놔버려서 4키로 정도가 기록이 안됐습니다.

광나루 자전거 공원부터는 나들이 나온 시민분들이 매우 적어지기 상대적으로 덜 신경쓰면서 라이딩에 집중할수 있는 환경입니다.

.

코스 풍경

---

구암 서원터 근처의 언덕길입니다. 올라가다가 지쳐버렸습니다 끝이 없더군요 여기까지는 처음이어서 딱 언덕 위까지만 올라갔습니다. 더 진행했다가는 체력적인 한계에 도달할 것 같더군요

언덕 위에서 마시는 물 한 모음은 정말 시원하고 달았습니다.

슬슬 집으로 돌아가는 길 입니다. 내리막길이 점점 다가오는데요 자전거의 묘미는 내리막길 입니다.

내리막길을 쭉 내려오면 구리암사대교가 보입니다. 공기만 좋으면 여기서 잠시 쉬었다 가고 싶더군요

잠실대교쯤인데요 이곳쯤부터 편의점 같은 곳들이 많이 있습니다. 좀 쉬었다 가기 좋은 코스 노을도 보이고 잠실운동장도 보이고 평소에 산책으로 나오기에도 좋은 곳입니다.

주말부터는 10년 된 게리 피셔를 타고 움직일 생각이었는데요 결론은 전기자전거를 타고 움직이게 되네요 아직 체력이 다 올라오진 않은 것 같아요

먼지만 없으면 더 행복하고 좋았을 라이딩 시간이었습니다.